Cómo afecta la Dieta Keto al rendimiento físico
La dieta cetogénica es una estrategia alimentaria que ha ganado fama en los últimos años gracias a su habilidad para cambiar el funcionamiento del cuerpo y estimular la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este modelo se basa en una alta proporción de lípidos, una proporción media de proteínas y una limitación